VBoekbestellingen gratis bezorgd vanaf 15,- 

VGratis afhalen in de boekhandel

 VBinnen 14 dagen gratis retour in ruim 80 boekhandels

Ashtanga Yoga
ISBN
9781577316060
Uitgever
New World Library
Druk vanaf
1e
Verschenen
01-01-2007
Taal
Engels
Bladzijden
308 pp.
Bindwijze
Paperback
Genre
Theologie, Esoterie & Filosofie
  • Share
  • Share
  • Share
  • Share

Ashtanga Yoga

Practice and Philosophy

Ashtanga differs from other yoga disciplines because it focuses on "vinyasa," a practice that uses postures and breathing to create heat in the body and thus increase circulation and flexibility. This comprehensive book integrates the two leading ashtanga approaches: Jois's ashtanga vinyasa yoga and the Yoga Sutra of Patanjali. The first half of the book presents a complete guide to the practice of ashtanga yoga. More than 50 postures are given clear and meticulous explanations, aided by photos, line drawings, and sidebars providing anatomical details, practical tips, mythological background, and "yogic context." The second half of the book begins with the history and lineage of yoga. It then presents an extensive commentary on the Yoga Sutras of Patanjali, which describe the path of ashtanga yoga and show why it is a realistic and rewarding one for modern practitioners.
€28,95
Exemplaren:
Nieuw

Prijs:
€ 28,95
Verkrijgbaar in
Centraal landelijk magazijn
Voorraad:
-
Levertijd:
Afwijkende levertijd: 4 tot 6 werkdagen.
* Voorraad uit het 'Centraal landelijk magazijn' is leverbaar vanuit een centraal logistiek centrum in Nederland, hiervandaan wordt het artikel naar de klant of de boekhandel gestuurd. De getoonde voorraad in de boekhandel wordt meerdere malen per dag bijgewerkt. Het kan echter voorkomen dat een artikel in de tussentijd uitverkocht is. Wilt u zeker weten dat een boek op voorraad is, verzoeken wij u contact op te nemen met de boekhandel.

Loading...

.
Waarom Blz.
Boekbestellingen vanaf € 15,- GRATIS thuisbezorgd.
Kies uit meer dan een miljoen artikelen, waaronder ruim 25.000 Nederlandse ebooks.
Thuis bestellen en bezorgen of afhalen en betalen in de boekhandel.
Ruim 85.000 boeken op werkdagen voor 23.00 besteld, de volgende dag bezorgd
Volg uw bestelling via Track & Trace van PostNL
Bijna 100 aangesloten kwaliteitsboekhandels.
pro-mbookslibr1 : blz