Gezond en gelukkig zijn is een actueel onderwerp. Door de economische situatie staan mensen financieel onder druk of zijn onzeker of ze hun baan behouden. Burn-out en stemmingsklachten zijn toegenomen. Deze omstandigheden stimuleren het ontwikkelen van andere leef- en werkstijlen. Wat maakt het persoonlijk leven productief en gelukkig? Het antwoord op die vraag maakt een betere motivatie en verantwoord organiseren rendabel voor zowel individu als organisatie. Uiteengezet wordt hoe leven en werk gestructureerd kunnen worden en medewerkers en burgers een omgeving verschaft kan worden waarin ze hun werk en leven zin kunnen geven en gemotiveerd en productief zijn. Karakter blijkt belangrijker voor levensloop en loopbaan dan opleiding. Voldoende steun, een uitdagende taak, rechtvaardige verhoudingen, regelmogelijkheid en passend werk verhogen het welbevinden van burgers en werknemers en verminderen het risico van depressie en burn-out. Behoorlijk bestuur en goed leiderschap kunnen voorkomen dat niemand het algemeen belang voor ogen heeft. Belangrijke waarden moeten ingebakken zijn in systemen en structuren. Gezag en vrijheid, geluk en moderne verworvenheden kunnen samen gaan.